[Hướng Dẫn] Cách làm nước detox trị mụn đẹp da

Sử dụng nước detox trị mụn đẹp da thường xuyên không chỉ tốt cho da mà còn có lợi cho sức khỏe cơ thể, tăng cường sức đề kháng. Bạn đã biết cách làm nước detox trị mụn đẹp da chưa?

Lợi ích của nước Detox cho da và cơ thể

Với những ai yêu làm đẹp và luôn quan tâm đến làn da, vóc dáng của mình có lẽ cũng đã từng nghe đến việc cần bổ sung đủ nước, ăn nhiều trái cây. Tuy nhiên, nếu chỉ uống nước không có lẽ sẽ vừa vô vị, nhàm chán lại không tăng tính hiệu quả cao. Chính vì vậy, nước detox chính là một sáng kiến thú vị nhanh chóng được nhiều người ủng hộ rộng rãi. 

• Khi kết hợp trái cây cùng nước sẽ tạo nên một loại nước uống thơm ngon hơn, với mùi trái cây thơm nhẹ, vị chua ngọt tùy vào từng loại trái cây cũng dễ dàng kích thích vị giác hơn. Thay vì lười uống nước lọc thông thường bạn sẽ hứng thú hơn với những loại nước detox đa dạng với nhiều hương vị khác nhau.
• Đặc biệt hơn, không chỉ biến nước lọc thông thường trở nên thơm ngon hơn mà về mặt tính năng, có lợi cho da cũng như cơ thể cũng tăng lên nhiều. Vậy lợi ích của nước detox cho da và cơ thể là gì?
• Bổ sung nhiều vitamin A, E, C tăng cường độ ẩm cho da, giúp duy trì lớp màng bảo vệ da lipid thêm vững chắc. Nhờ vậy sẽ giúp làn da tránh khỏi các tác động từ các nhân tố bên ngoài môi trường. 
• Bổ sung nhiều acid nhẹ giúp thúc đẩy quá trình chuyển biến thức ăn khi được dung nạp vào cơ thể để sản sinh thành năng lượng nuôi dưỡng cơ thể, tăng sức để kháng cho da và cơ thể. 
• Thêm vào đó, khi bổ sung nước và các vitamin từ trái cây còn giúp tăng độ ẩm cho da, giúp kiểm soát tình trạng dầu thừa của da. Nhờ vậy tình trạng mụn cũng sẽ được thuyên giảm. 
• Các hoạt chất từ trái cây sẽ là nhân tố giúp kích thích hoạt động của gan thêm hiệu quả hơn. Nhờ vậy, các độc tố từ bên trong cơ thể sẽ được đào thải, thanh lọc. Và các ổ mụn trên làn da sẽ nhanh chóng giảm sưng viêm. 
• Các vitamin cũng là nhân tố giúp kích thích cơ chế trắng sáng da tự nhiên của cơ thể. Nhờ vậy mà thuyên giảm tình trạng thâm mụn hiệu quả. 
• Các dưỡng chất sẽ làm tăng sức đề kháng cho làn da cũng như thúc đẩy việc tăng sinh collagen, elastin mới giúp làn da săn chắc hơn, tươi trẻ hơn, chống lại quá trình lão hóa da. 
• Đối với cơ thể, nước detox cũng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, phân giải và hệ thống tiêu hóa cũng được tăng cường hoạt động. Nhờ vậy, quá trình bài tiết cũng hoạt động tích cực giúp đào thải các chất cặn ra ngoài cơ thể trọn vẹn hơn, hạn chế tích tụ độc tố.

Lợi ích của nước Detox cho da và cơ thể

Dựa vào những lợi ích kể trên có thể thấy, nước detox hoàn toàn có ích hỗ trợ cho quá trình điều trị mụn. Bởi lẽ, nước detox giúp cải thiện các vấn đề về mặt độc tố trong cơ thể, điều tiết kiểm soát dầu thừa thông qua việc dưỡng ẩm cho da, hạn chế các yếu tố nóng trong có thể khiến tuyến bã nhờn hoạt động quá mức. Thêm vào đó, nước detox sẽ tăng sức đề kháng giúp cơ thể cũng như làn da chống lại các nhân tố có hại. 

Có thể nói, sử dụng nước detox trị mụn đẹp da thường xuyên không chỉ tốt cho da mà còn có lợi cho sức khỏe cơ thể, tăng cường sức đề kháng. Đặc biệt, uống nước detox cũng rất hữu ích nếu bạn muốn có một thân hình thon thả hơn. 

Hướng dẫn 6 công thức nước detox trị mụn đẹp da

Nước detox trị mụn mang đến tương đối nhiều lợi ích cho cơ thể và làn da. Một ưu điểm nổi bật của loại nước detox trị mụn đẹp da đó là vô cùng dễ làm, chi phí thấp và bạn có thể sử dụng bất cứ loại nguyên liệu, trái cây nào bạn có. 

Các nguyên liệu thường sử dụng khi làm detox đều là những loại trái cây rất phổ biến và thông dụng như trái cây họ cam quýt (chanh, cam, bưởi), dâu tây, táo, dưa chuột, bạc hà, dưa hấu, giấm táo, nha đam, gừng, trái cây nhiệt đới như đu đủ, kiwi, dứa, ổi,...

Hãy thử ngay 6 cách làm nước detox trị mụn đẹp da!

1. Nước detox đẹp da trị mụn bằng chanh

Chuẩn bị: 

• 2 quả chanh cỡ vừa
• 1 lít nước
• Vài lá bạc hà

Cách làm: 

• Cắt lát 2 quả chanh thành nhiều lát mỏng cho vào 1 lít nước đó. 
• Tiếp theo hãy vò nhẹ những lá bạc hà đã rửa sạch và cho cùng vào phần nước trên, khuấy đều lên, tinh chất từ bạc hà sẽ từ từ tiết ra ngoài. 
• Bạn nên uống mỗi khi cảm thấy khát, hay thậm chí nên tập thói quen uống nước thường xuyên trong ngày hơn. Chia thành nhiều lần để uống sẽ tốt hơn uống nhiều trong một lần. 
• Ngoài ra bạn không nên vì muốn detox nhanh mà cho nhiều chanh hơn, có thể sẽ vô tình khiến cho dạ dày bị ảnh hưởng vì lượng acid trong chanh. 

2. Nước detox đẹp da trị mụn bằng  mía và quả dứa

Chuẩn bị: 

• 2- 3 khúc mía
• ¼ quả dứa.
• 1 lít nước lọc

Cách làm: 

• Bạn đem mía lóc bỏ vỏ, chẻ thành nhiều khúc nhỏ cho vào một lít nước. 
• ¼ quả dứa đã gọt vỏ bạn cũng đem cắt thành nhiều miếng nhỏ và cho vào hỗn hợp nước trên. 
• Đóng kín nắp và cho vào ngăn mát tủ lạnh để qua đêm là có thể dùng. Vì mía cần có thời gian tiết dưỡng chất ra ngoài nên nếu muốn nước detox này mang đến hiệu quả cao thì nên chờ đợi vài tiếng trước khi dùng. 

3. Nước detox đẹp da trị mụn bằng  dâu tây, chanh và bạc hà

Chuẩn bị:

• 3-5 quả dâu tây
• 1 lít nước
• 1 quả chanh
• Vài lá bạc hà

Cách làm: 

• Cắt dâu tây và chanh thành các lát mỏng cho vào 1 lít nước. 
• Vò nhẹ các lá bạc hà và cho vào hỗn hợp trên, khuấy đều. 
• Bạn có thể dùng ngay và để vào ngăn mát tủ lạnh dùng trong ngày. 
• Lưu ý, không nên cho quá nhiều chanh. 

3 công thức nước detox trị mụn đẹp da (1)

4. Nước detox đẹp da trị mụn bằng bưởi, dưa chuột, bạc hà và gừng

Chuẩn bị:

• 1 quả bưởi nhỏ
• 1 quả dưa leo
• 1 nhánh gừng nhỏ
• Vài lá bạc hà. 
• 1 lít nước

Cách làm: 

• Rửa vỏ bưởi bên ngoài sạch sẽ, để ráo nước, sau đó cắt thành nhiều lát mỏng, cho vào 1 lít nước. 
• Dưa leo cũng nên cắt thành các lát mỏng, cùng phần gừng nên rửa sạch bạn có thể đập dập hoặc cắt lát mỏng tùy ý. 
• Sau đó đem hỗn hợp vừa cắt cho vào 1 lít nước. 
• Lá bạc hà vò nhẹ và cho vào sau cùng rồi khuấy đều lên và thưởng thức. 

5. Nước detox đẹp da trị mụn bằng nha đam và chanh

Chuẩn bị:

• 1 lá nha đam
• 1 quả chanh
• 1 lít nước

Cách làm: 

• Phần lá nha đam cắt bỏ phần vỏ chỉ lấy phần thịt bên trong, đem rửa sạch, ráo nước rồi cắt thành nhiều miếng nhỏ. 
• Cắt chanh thành nhiều lát mỏng. 
• Cho nha đam và chanh vào 1 lít nước và khuấy đều lên. 
• Chờ đợi sau 30 phút thì có thể thưởng thức. 

6. Nước detox đẹp da trị mụn bằng  dưa hấu, dưa leo và bạc hà

Chuẩn bị:

• ⅓ trái dưa hấu nhỏ
• 1 trái dưa leo
• Vài lá bạc hà

Cách làm: 

• Dưa hấu đem bỏ vỏ, cắt nhỏ thành nhiều miếng. 
• Dưa leo cắt thành nhiều lát mỏng. 
• Cho hỗn hợp trên vào 1 lít nước. 
• Vò nhẹ lá bạc hà cho vào hỗn hợp nước trên, khuấy đều. 
• Bạn có thể dùng ngay. 

3 công thức nước detox trị mụn đẹp da (2)

Lưu ý khi dùng nước detox trị mụn đẹp da

Không thể phủ nhận nước detox mang đến rất nhiều lợi ích cho cơ thể cũng như cho việc trị mụn làm đẹp da. Tuy nhiên, khi sử dụng nước detox cũng cần nhiều lưu ý. Bởi lẽ, nếu không thực hiện đúng cách, sử dụng đúng không chỉ là phí hoài vô ích mà còn có thể gây hại cho dạ dày, hệ tiêu hóa. 

Lưu ý khi dùng nước detox trị mụn đẹp da

5 lưu ý bạn cần nhớ khi dùng nước detox trị mụn đẹp da.

• Nước detox chỉ hỗ trợ trong việc điều tiết, thanh lọc độc tố giúp cơ thể khỏe hơn, loại bỏ những chất cặn, độc tố có nguy cơ gây hại hay sinh mụn trên da. Do vậy, để có thể hoàn toàn loại bỏ tình trạng mụn cũng như sớm chấm dứt khả năng mụn lây lan, ăn sâu dưới da thì bạn cần áp dụng thêm các phương pháp điều trị khác. 
• Bạn cần tuân thủ về mặt liều lượng cân đối giữa nước và các nguyên liệu sử dụng trong công thức nước detox trị mụn đẹp da. Bởi lẽ, đối với các nguyên liệu có tính acid như chanh, cam, hay quýt nếu sử dụng với liều lượng nhiều có thể vô tình sẽ gây hại cho dạ dày người dùng. 
• Bạn nên chọn lọc các loại trái cây khi làm nước detox trị mụn. Với những loại trái cây nhiều đường như xoài, nho,... thì nên hạn chế, ví có thể sẽ vô tình kích thích việc hình thành mụn mới và khiến mụn cũ chuyển tiến xấu hơn. 
• Nước detox với hàm lượng dưỡng chất tương đối ít, do vậy nếu muốn thu được kết quả bạn cần dùng trong thời gian liên tục và tương đối lâu.
• Đặc biệt, một số loại nguyên liệu khi kết hợp trong nước detox có thể gây nên các hiện tượng làm rối loạn tiêu hóa, đau bụng như cam và cà rốt, đu đủ và chanh hay quả lựu và mơ. Do vậy, bạn cần tìm hiểu trước các nguyên liệu, cách làm nước detox trị mụn cũng như không nên kết hợp quá nhiều loại nguyên liệu cùng lúc. Ngoài các loại trái cây, bạn cũng có thể sử dụng các nguyên liệu như sả, quế, hạt chia,.... để vừa đa dạng, vừa thay đổi khẩu vị lại có thể tăng thêm nhiều hiệu quả cho cơ thể và làn da hơn.