Hướng dẫn cách chăm sóc da mặt bị nám và tàn nhang

Thâm nám, tàn nhang là một trong những vấn đề thường gặp khi bước vào độ tuổi lão hóa và cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo làn da đang bị tác động từ các yếu tố bên ngoài. Cùng tham khảo ngay hướng dẫn cách chăm sóc da mặt bị nám và tàn nhang đúng cách để nhanh chóng cải thiện tình trạng da nói trên nhé!

1. Nguyên nhân khiến da mặt bị nám và tàn nhang bạn cần biết

• Thâm nám và tàn nhang dù không gây đau đớn nhưng lại là một trong những vấn đề da phổ biến khiến chị em cảm thấy tự ti khi tiếp xúc với mọi người xung quanh. Và từ đó vô tình làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống thường nhật của chúng ta một cách nghiêm trọng.

Vì vậy trước khi trang bị cho mình những kiến thức chăm sóc da bị nám và tàn nhang đúng cách, hãy cùng tìm hiểu những nguyên nhân khiến gây ra những tình trạng da nói trên là gì nhé!

Tổng hợp những nguyên nhân khiến hình thành thâm nám tàn nhang ở trên da:

1. Rối loạn nội tiết tố bên trong cơ thể.
2. Do cơ địa da bẩm sinh di truyền.
3. Làn da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài.
4. Do cơ thể bị stress, lo âu kéo dài.
5. Thói quen chăm sóc da không đúng cách.
6. Vấn đề tuổi tác và lão hóa da.
7. Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng, có chứa thành phần lột tẩy cao.
8. Tác dụng phụ khi sử dụng một số nhóm thuốc kháng sinh.

2. Cách chăm sóc cho da mặt bị nám và tàn nhang đúng cách

- Dù là tình trạng da phổ biến và có rất nhiều chị em vẫn thường gặp phải.

Thế nhưng chúng ta không cần phải quá lo lắng, bởi vấn đề thâm nám, tàn nhang ở trên da hoàn toàn có thể ngăn chặn và đẩy lùi nếu làn da được chăm sóc và nuôi dưỡng đúng cách.

Hướng dẫn cách chăm sóc da mặt bị nám và tàn nhang hiệu quả nhất:

Lưu ý bước làm sạch cho da mặt bị nám và tàn nhang

• Một nền da chứa nhiều bụi bẩn, dầu nhờn sẽ luôn là cơ địa da dễ bị tổn thương và xuất hiện thâm nám tàn nhang nhiều nhất. 
• Bởi chúng sẽ gây tác động làm bít tắc lỗ chân lông, suy giảm chức năng hàng bảo vệ da, khiến cho da trở nên nhạy cảm và dễ dàng bị tổn thương hơn.

Chính vì vậy một trong những tiêu chí quan trọng đầu tiên giúp chăm sóc và đẩy lùi tình trạng thâm nám tàn nhang ở trên da hiệu quả đó là chúng ta cần chú trọng vệ sinh làm sạch da kỹ lưỡng.

Việc làm sạch da mặt phải được duy trì thực hiện đều đặn vào hai lần buổi sáng và buổi tối nhằm giúp bề mặt da luôn được thông thoáng, và giảm thiểu sự tác động gây hại của các yếu tố bên ngoài môi trường.

• Bạn đọc cần lựa chọn cho mình sản phẩm tẩy trang và sữa rửa mặt phù hợp với cơ địa da hiện tại. 
• Ngoài ra chúng ta cần lưu ý thực hiện làm sạch một cách nhẹ nhàng nhằm tránh gây tổn thương không đáng có cho làn da nhé!

Thực hiện tẩy tế bào chết cho da mặt định kỳ

• Có rất nhiều lợi ích đến từ việc duy trì thói quen tẩy tế bào chết định kỳ cho da từ 1 đến 2 lần mỗi tuần.
• Nó không chỉ có tác dụng loại bỏ những mảng da chết, làm thông thoáng lỗ chân lông giúp bề mặt da được thông thoáng và được tạo điều kiện để hấp thu dưỡng chất tốt hơn.

Ngoài ra cách chăm sóc tẩy da chết định kỳ còn góp phần loại bỏ các hắc sắc tố gây thâm nám tàn nhang trên da, qua đó giúp chúng ta nhanh chóng lấy lại làn da mềm mịn và hồng hào tự nhiên.

Hạn chế tối đa tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

• Hàm lượng tia UV có trong ánh nắng mặt trời không những “kẻ thù” nguy hiểm cho làn da mà nó còn được xem là tác nhân khiến gây ra các vấn đề da mặt bị sạm nám và tàn nhang.
• Chính vì vậy trong quá trình chăm sóc da mặt bị nám tàn nhang bạn đọc tuyệt đối không được quên bước thoa kem chống nắng bảo vệ da mỗi ngày.
• Thành phần kem chống nắng sẽ giúp ngăn chặn lượng bức xạ tấn công vào bề mặt da, đồng thời giảm thiểu sự gia tăng các sắc tố gây thâm sạm da một cách toàn diện và hiệu quả.

Và để đạt được hiệu quả che chắn bảo vệ da tốt nhất thì chúng ta nên lựa chọn những sản phẩm kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF30+ trở lên, ngoài ra không quên trang bị thêm đồ bảo hộ trước khi đi ra ngoài bạn nhé!

Dưỡng ẩm đầy đủ cho da

• Một bước chăm sóc cho da mặt bị nám và tàn nhang cũng vô cùng quan trọng mà bạn đọc không được quên đó là bổ sung dưỡng ẩm đầy đủ cho da.
• Làn da được cung cấp chất dinh dưỡng đầy đủ sẽ góp phần cải thiện chức năng hàng rào bảo vệ da, và đặc biệt là nuôi dưỡng giúp làm mờ thâm nám và tàn nhang trên da được nhanh chóng và hiệu quả.

3. Những lưu ý quan trọng khi chăm sóc da mặt bị nám và tàn nhang

Sau khi đã trang bị được những kiến thức cách chăm sóc da mặt bị nám và tàn nhang cần thiết thì bạn đọc còn cần lưu ý một số điều quan trọng sau đây:

1. Nên tránh sử dụng mỹ phẩm có tính lột tẩy cao.
2. Cân nhắc lựa chọn sản phẩm dưỡng cho da bị nám tàn nhang sao cho phù hợp.
3. Kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý.
4. Không quên vận động, tập luyện thể dục thể thao thường xuyên.
5. Luôn duy trì trạng thái tâm lý thoải mái, tránh căng thẳng lo âu - Nó sẽ giúp giảm thiểu sự hình thâm nám và tàn nhang ở trên da hiệu quả đó nhé!