Việc áp dụng các bước skincare cho da mụn tuổi dậy thì sẽ giúp bạn cải thiện vấn đề da này tốt hơn. Vì vậy, đừng bỏ qua bài viết dưới đây để biết thêm những thông tin hữu ích chăm sóc làn da khỏe mạnh nhé!

Một trong những vấn đề da liễu gây “nhức nhối” mà nhiều người gặp phải trong giai đoạn dậy thì chính là mụn. Ngoài các phương pháp điều trị cần phải áp dụng thì duy trì cách chăm sóc da mụn tuổi dậy thì khoa học giúp ngăn ngừa loại mụn này hiệu quả hơn. 

1. Sữa rửa mặt cho da mụn tuổi dậy thì

Một công đoạn quan trọng và không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da mụn tuổi dậy thì, đó chính là vệ sinh da mặt.

  • Cơ bản nhất trong công đoạn này là việc rửa mặt 2 lần/ngày với sữa rửa mặt.
  • Bước này giúp loại bỏ bụi bẩn trên bề mặt da, giúp thông thoáng lỗ chân lông và hạn chế tình trạng vi khuẩn tấn công nốt mụn.

Bác sĩ tư vấn cách chăm sóc da mụn tuổi dậy thì

Để chọn cho mình sữa rửa mặt phù hợp cho da mụn ở độ tuổi dậy thì bạn cần lưu ý những điều sau đây:

  • Chọn sản phẩm dịu nhẹ, chiết xuất từ thiên nhiên, tốt nhất là có độ pH khoảng 5.5 là hợp lý.
  • Sữa rửa mặt không nên có dạng hạt, bởi da mụn khá nhạy cảm, có thể bị tổn thương khi các hạt này chà xát trên da.
  • Đừng quên chọn sản phẩm có thành phần chứa Benzoyl Peroxide và Salicylic Acid với tỷ lệ vừa phải. Đây là những hoạt chất hỗ trợ trị mụn vô cùng hiệu quả.

Ngoài sữa rửa mặt thì để đảm bảo làn da được vệ sinh sạch sẽ bạn cũng cần:

  • Tẩy trang nếu có trang điểm hoặc bôi kem chống nắng. Cặn mỹ phẩm có thể khiến lỗ chân lông bị bít tắc hoặc da kích ứng, đều không tốt cho da mụn dậy thì.
  • Bôi nước hoa hồng làm sạch sâu, cân bằng độ pH cho da và se khít lỗ chân lông. Tuy nhiên, da mụn không nên dùng nước hoa hồng có cồn.

Quy trình skincare cho da mụn dậy thì

Quy trình skincare cho da mụn dậy thì

2. Các sản phẩm trị mụn tuổi dậy thì tốt nhất

Sau khi đã làm sạch, làn da ở trong trạng thái thông thoáng và dễ dàng tiếp nhận các hoạt chất từ sản phẩm đặc trị. Đó là lý do bạn cần bổ sung vào quy trình chăm sóc da mụn dậy thì các sản phẩm trị mụn. 

Sản phẩm chăm sóc da nhờn mụn có rất nhiều loại, thông thường được sản xuất dưới dạng gel chấm lên các nốt mụn. Bạn nên chọn các loại gel có chứa những thành phần như sau:

  1. Benzoyl Peroxide: Hoạt chất này giúp diệt khuẩn, giảm sưng đỏ hiệu quả phù hợp cho mụn bọc, mụn viêm tuổi dậy thì.
  2. Sulfur: Hoạt chất này mang đến hiệu quả vượt trội trong việc giảm sưng, làm khô nhân mụn. Bạn có thể sử dụng sản phẩm có chứa Sulfur nếu nổi nhiều nốt mụn viêm sưng riêng lẻ trên da mặt.
  3. Tea Trea: Đây là hoạt chất kháng viêm, giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả thích hợp cho vùng da bị mụn nhẹ.
  4. Retinol/Tretinoin: Là hoạt chất không thể thiếu trong các loại kem trị mụn tuổi dậy thì, trị mụn, ngừa thâm và nuôi dưỡng da khỏe hơn.

3. Kem dưỡng ẩm cho da mụn tuổi dậy thì

Dưỡng ẩm cho da dầu mụn dậy thì là công đoạn cũng không kém phần quan trọng trong các bước chăm sóc da hàng ngày. 

  • Bởi việc sử dụng các loại kem trị mụn có thể khiến da bị khô, mất nước, dẫn tới bong tróc hay kích thích tiết dầu nhiều hơn. 
  • Bổ sung các sản phẩm này sẽ giúp da được cấp ẩm vừa đủ, trở nên mịn màng, mềm mại hơn.
  • Vì vậy, bạn cần một sản phẩm dưỡng ẩm vừa đủ, giúp da tránh được tình trạng này.

Ngoài ra, khi lựa chọn sản phẩm dưỡng da mụn tuổi dậy thì cần lưu ý chứa 2 thành phần non-comedogenic (không làm tắc lỗ chân lông) và Oil Free (không dầu).

Các bước chăm sóc da mụn dậy thì: dưỡng ẩm và chống nắng

Các bước chăm sóc da mụn dậy thì: dưỡng ẩm và chống nắng

4. Chống nắng cho da mụn tuổi dậy thì hiệu quả

Để chăm sóc da ban ngày dành cho da mụn tuổi dậy thì, kem chống nắng là sản phẩm không thể thiếu. Bởi tia cực tím có thể làm da mất nước và yếu đi, khiến vi khuẩn gây mụn dễ dàng tấn công và khiến tình trạng này trở nên tồi tệ hơn. 

Vì vậy, hãy thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 20-30 phút, bôi tiếp sức sau 2 tiếng đồng hồ nếu hoạt động dưới trời nắng gắt.

Đồng thời, nếu bạn ở trong nhà nhưng tiếp xúc trực tiếp và thường xuyên với màn hình máy tính, điện thoại cũng cần bôi kem chống nắng để bảo vệ làn da.

Kem chống nắng nên có chỉ số SPF từ 30 trở lên có chỉ số PA để làn da được bảo vệ trước cả tia UVA và UVB.

Trên đây là các bước chăm sóc da mụn tuổi dậy thì cơ bản trên mà bạn nên áp dụng hàng ngày. Ngoài ra, bạn cũng cần kết hợp với chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học để quá trình trị mụn đạt được hiệu quả tốt hơn.